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[問卦]有沒有腳扭到的八卦

作者: rudjpm (rudjpm)   2017-12-24 19:38:42
不管是跌倒還是打球，都很容易扭到腳踝，俗稱翻船或是冰咖斗
去醫務室或是看醫生都說要冰敷
整個處理流程包含P(保護).R(休息).I(冰敷).C(加壓).E(抬高)
可是聽說新的科學實證扭到或是肌肉拉傷不建議冰敷，包起來再搭配適當活動即可
請問這樣正確嗎？
作者: james732 (好人超)   2017-12-24 19:39:00
五樓懶叫扭到
作者: LOVEEE5566 (台中劉時鎮)   2017-12-24 19:39:00
樓下頭髮扭到
作者: hkcdc (不要阿大哥)   2017-12-24 19:40:00
5樓雞雞扭到
作者: leoqqqoel (leoqqqoel)   2017-12-24 19:40:00
冒險蓋
作者: love0504 (中壢方文山)   2017-12-24 19:40:00
五樓哈哈哈
作者: chzi40608 (Just)   2017-12-24 19:48:00
哈哈哈哈
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