其實...是為了健康。
你覺得你吃得有比老人健康嗎?
老人很多一不小心就三高，所以吃得都很小心。
自助餐主菜大多數是..
炸大雞腿...撒上大量的胡椒鹽...
炸排骨，有得再狠一點炸過再滷，又油又鹹又香...
滷豬腳、三層肉...
這些東西...應該比鹹魚還不健康八。
肥宅最愛的燒臘飯。
一根油雞腿，加又油又鹹的油蔥。
燒肉，就三層肉下去炸阿。
X，這些東西真的有比鹹魚還不重口味嗎?
鹹魚，大部分就是醃鯖魚下去烤。
這東西比上述的都清淡八，還有豐富的DHA。
老人家如果餐餐吃三寶飯，很快就中風了好嗎!

化皮，豪ㄘ

覽趴ㄆㄨㄟˊ

炸雞腿的皮 好ㄘ

結果鹹魚也是炸的 好ㄘ

皮可以剝 鹹魚是要怎麼去鹽有啊 吃過很鹹的就不再夾過

鹹魚新鮮的只要煎到7-8分熟一口咬下去油花直接在嘴巴散開連咬都不用咬還能吃到海水的鹹香和魚的油花～吃起來有夠爽的

自助餐不是都炸鹹魚哪有時間烤