台男30歲以上3成不舉 專家教你硬起來
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一名35歲廣告設計師每天絞盡腦汁想文案，熬夜更是家常便飯，想不到
好點子時會抽根菸醒醒腦，直到最近和太太積極「做人」，才驚覺「小
弟弟」疲軟無力，吞了藥還是沒用，最後醫師替他以低能量體外震波治
療，搭配戒菸與適度紓壓，總算重拾性福，夫妻倆也順利受孕，成為新
手爸媽。
收治病例的台安醫院泌尿科主治醫師闕舜仁指出，研究顯示，台灣30歲
以上男性高達27％有不舉問題，可能與年輕人運動少、生活壓力大、飲
食西化與吸菸有關，尤其是工時長的科技業、金融業、廣告業從業人員
，更是常來泌尿科門診求助，近年勃起功能障礙患者有增加與年輕化趨
勢。
台灣男性醫學會理事長、台大醫院泌尿科主治醫師張宏江指出，勃起硬
度可分為小黃瓜（4級）、帶皮香蕉（3級）、剝皮香蕉（2級）、蒟蒻
（1級），其中第1與2級屬勃起硬度不足，另有患者雖能勃起卻無法持久
。
至於不舉的原因，張宏江解釋，分為器質性與心因性，前者以血管性問
題佔大宗，因飲食精緻導致血脂過高、動脈硬化，使得陰莖血流不足、
難以勃起，甚至有不少人因不舉就醫，才意外發現患高血壓或冠狀動脈
硬化；若是靜脈閉鎖出問題，則會造成勃起難以持久。
此外，器質性不舉還包含神經與內分泌問題，闕舜仁指出，糖尿病未妥
善控制，會導致神經反應遲鈍，也可能是外力造成，他曾收治一名40多
歲、熱愛騎單車的精瘦熟男，漸漸感到性事力不從心，就醫才發現恐是
長時間騎單車壓迫神經導致；另年過50歲後，男性荷爾蒙分泌不足，也
會造成性慾下降。
在治療方面，張宏江表示，可透過服用威而鋼、犀利士等藥物增加陰莖
血流，有助恢復勃起，而最新的低能量震波治療，則可刺激陰莖海綿體
血管新生，每次治療約須自費6000元；若是中高齡熟男，也可補充男性
荷爾蒙，幫助陰莖血管恢復彈性。如前述方法都無效，闕舜仁說，最後
還有人工陰莖可選擇。
至於心因性不舉，則「心病要用心藥醫」，闕舜仁建議男女一同來看診
，找到原因才能對症下藥；除緊張、焦慮求表現外，有男性面對另一半
就是軟趴趴，和小三卻能順利嘿咻，也有人夫看到家裡一團亂便失去性
致。
「煩惱今晚行不行，保證一定不行！」闕舜仁指出，嘿咻前愈想好好表
現，情緒愈緊張，愈會功敗垂成，建議男女間親密行為，不一定每次都
要「全壘打」，親吻、擁抱或愛撫，「安打」也能增進感情，不要為做
而做。
闕舜仁建議，改善勃起功能障礙的第一步要從改善生活開始，如戒菸、
少酒，多吃深綠色蔬果、每周運動至少3次、減輕壓力等；小弟弟也是
「愈用愈好用」，建議維持每月2次的性行為頻率。他強調，勃起功能
障礙治療必須客製化對症下藥，有這方面困擾者應就醫，千萬不要尋求
偏方。（江慧珺／台北報導）