※ 引述《SHERLOCKZH (SHERLOCKZH)》之銘言：
: 我以前也是BMI48的成員
: 但是經過長時間的努力
: 終於瘦到兩位數內了
: 常聽到有人一邊啃雞排
: 一邊說自己瘦不下來
: 讓人覺得不屑
: 撇開遺傳或是疾病
: 那些說瘦不下來的是真的都瘦不下來嗎？
: 有沒有八卦？
代謝不好啊
所以年紀越大越容易發福 就是這樣
提高代謝 首重睡眠 早謝早起身體好 睡眠要充足
所以明天不要跨年了 10點就洗洗睡了
反正肥宅又沒馬子 跨年干你屁事?
你去年也參加跨年 2017年你有過的比較好嗎?
沒有 一樣魯啊
那就對啦 每年都在那邊新年新希望 煩不煩啊?
你明天要做的是 10點洗洗睡 睡飽
從2018年第一天就這樣做 持之以恆 提高代謝力
配合飲食跟運動 至少肥宅可以去掉那個肥字
人生瞬間明亮了50%
而不是明知單身狗 還去信義區被虐殺