想強化「弟弟」 中醫會這樣做
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20171230/1268874/
出版時間：2017/12/30 19:05 蘋果日報
不少民眾迷信用鹿鞭、牛鞭泡藥酒，深信有壯陽功效，但開業中醫師林沛賢指出，吃鞭只
是補充蛋白質，還得適當搭配入腎的藥引，與其花時間泡藥酒，不妨多吃富含鋅的帶殼類
海鮮，或具有溫通陽氣或通經絡功效的藥材，反而能讓「小弟弟」更強壯。
林沛賢指出，想補腦不會單吃豬腦，想強壯威猛也不能只吃鞭，鞭類只是補充蛋白質，要
拿來泡藥酒，還得搭配杜仲、巴戟天、菟絲子等入腎藥引，此外還得加上熟地、當歸等調
和味道。
林沛賢表示，早洩、滑精、不持久等症狀，偏向陽氣虛衰，此時可補充韭菜、薑或胡椒、
花椒等辛香調味料，達到溫通陽氣功效；另牡蠣、貝類等帶殼海鮮富含鋅，也可補充男性
陽氣。
不過，有時「小弟弟」硬是不爭氣，即便在多重刺激下，躺在床上還是性趣缺缺，對此林
沛賢說，不見得是陽氣虛衰，也可能是太過緊張、壓力大，無法放鬆而惹禍。
林沛賢建議，若擔心是緊張、壓力使雄風受損，不妨按摩或喝點小酒調適心情，或用有通
經絡功效的薑黃、龍骨或牡蠣等中藥材，如體質偏燥則可用珍珠粉，有助調節交感神經與
副交感神經，更利於放鬆神經。（江慧珺／台北報導）