2017諾貝爾獎 證實中醫兩千年前的養生論
晝夜節律與生物鐘
http://www.epochtimes.com/b5/17/10/24/n9766690.htm
部分節錄，詳全文
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中醫的晝夜節律養生 始於兩千多年前
早在兩千多年前，中醫經典著作《黃帝內經》就詳細講解了人體的生理現象和晝夜節律的
關係。古人講究日出而作，日落而息，順應天時生活。中醫「子午流注」理論認為，太陽
與地球的變化，使人體的臟腑在一天12時辰（24小時）產生不同的變化。每一個時辰都有
一個臟腑「值班」。因此中醫講究順應時辰變化來保養相應的臟腑，並配合臟腑的運行來
治相關的疾病。（跟時鐘走就健康！中醫十二時辰養生法）
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還中醫清白者，現代科學也。