※ 引述《HOLAHOJIAN (HOLA)》之銘言:
: 如題
: 小弟前天才走惹1327步
: 昨天突然走惹13121步
: 到現在腳還是很痠痛
: 到底是怎麼惹
: 以前走1萬步時也不會這樣阿
: 小弟的身體484壞惹
: U沒U卦
奧少年
http://i.imgur.com/QJPKAQv.jpg
http://i.imgur.com/rgpO7pq.jpg
基本上還是只記跑步而已。
如果你平時沒什麼走路,突然之間動了有十倍以上
有可能會是足底筋膜炎,你連下床都會痛。
等好了之後多走路ㄅ