※ 引述《tga123 (叛帝)》之銘言：
: 肥宅最近失業透
: 不知道過了多久
: 開始漸漸地越吃越少
: 是
: 因為平常都坐在電腦前面沒什麼消耗體力
: 還是
: 因為以前有工作,吃飯只是為了暫時逃避忙碌的工作找的藉口
: 早上七點一餐
: 晚上八九點一餐
: 有時候中午會吃一點餅乾
: 這樣下去肥宅會不會不健康到死掉?
: 有沒有肥宅一天吃兩餐會不會死的八卦?
當然不會啊
正常人類很難3餐都吃還不會胖的
為了維持體態，所以只好吃2餐了
小妹我算給你看
早餐吃非炸類漢堡1個(400kcal)+奶茶1杯(300kcal) = 800kcal
午餐非炸類便當一個(700kcal)+奶茶1杯(400kcal) = 1100kcal
晚餐非炸類便當1個(700kcal)+奶茶1杯(400kcal) = 1100kcal
總共:3000kcal
基礎代謝率:1600kcal
維持體態:2200kcal
等於正常人類每天如果3餐都吃的話，每天就會胖800大卡，10天就會胖1公斤
所以如果要維持體態的話，只好選擇少吃一餐了
只要少吃一餐，吸收的熱量就會降到1900~2200kcal之間，就不會胖