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耶魯大學最夯課程：好的生活
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美國耶魯大學(Yale University)最近一門心理學課程，吸引了約1,200人選修，幾乎是大學部人數的四分之一。由於修課人數爆滿，授課地點不得不從原本可容納800人的教堂，改至可容納更多人的演藝廳。
這門深受學生喜愛的課程：「心理學與好的生活」(Psychology and the Good Life)，由42歲的耶魯大學心理系教授桑托斯(Laurie Santos)主講，是一門教導學子如何獲致更快樂、更滿意生活，一週兩次的心理學課程。
自從耶魯年初開學，開放學生登記選課後，短短幾天登記人數即有300多人；再過不到3天人數逾倍，達800人；又過3天，學生數更激增到1,200人左右，幾乎是大學部人數的四分之一。
校方為了因應修課人數暴增，一再更換授課地點，從可容納800人的教堂Battell Chapel，改到專供演奏會使用的Woolsey Hall演藝廳。
莘莘學子為何對此趨之若鶩，「紐約時報」訪問桑托斯說，「學生想要改變，想要讓自己更快樂、更幸福，改變校園的文化」。
她還說，高達四分之一耶魯學生修課，假若我們看到一些好習慣，諸如學生更知道感恩，少一些拖延耽擱，增加人與人的社會互動，我們實際上是在校園內播撒改變文化的種籽。
桑托斯認為如此多的學生選讀這門課，可能是因在高中時期被迫以課業為主，捨棄幸福，一切以升學為優先，採取一些「有害」的生活習慣，導致諸如耶魯等高等學府的學子目前常見的心理健康危機。
根據耶魯校務委員會(the Yale College Council)2013年的一份報告顯示，耶魯大學部逾半學生，曾在求學期間尋求心理健康輔導。報導說，不少學生坦言，大家普遍存在焦慮、壓力、不快樂、呆滯麻木等心理疾病現象。
5.備註: 影片 20. The Good Life: Happiness https://youtu.be/7dep9KPWp3g