※ 引述《chengyou66 (Quality)》之銘言：
: 強者我自己
: 目前小碩一
: 平常飲食
: 也是大魚大肉
: 雞肉
: 羊肉
: 牛肉
: 豬肉
: 鴨肉
: 我都愛
: 所以大概幾歲
: 開始養生
: 比較不容易
: 早早升天
: 請大家開釋一
你如果持續大魚大肉又不運動的話
你的血中的三酸甘油脂鐵定會太高
這樣搞 三十年後你的心臟的冠狀動脈就會塞住
到時只好殖入血管支架來保命
在美國殖入血管支架是很貴的
可是在台灣有健保
你三十年後如果覺得心臟不舒服
就要趕快看醫生保命
不過 因為心臟病而死亡 過程並不太痛苦就是了
與其搞成那樣 何不接受飲食療法呢？
少吃肥肉 多吃魚肉 多吃蔬菜
平時要慢跑或騎腳踏車 或定時去民眾活動中心練健身
就可以降低血脂 多少可以延長壽命 如果你希望活到七十歲的話
總之 動起來 少吃肥肉
長命百歲
就醬