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[問卦] 有憂鬱症不吃藥有辦法好好睡嗎

作者: wwdd44577 (é¢¨åº¦) 2018-02-06 00:55:21

這次問認真的拉
我最近認識一個妹子
很年輕剛滿18
她說她有憂鬱症
每天都會睡不著
睡了也會一兩個小時起來一次
我之前分手也會這樣幾小時驚醒一次
那真的超難受的我不唬爛真的不是人在過的日子
而且現在台北那麼冷我一睡都睡到下午四點
她說他沒有藥就睡不著
（我不知道是安眠藥還是抗憂鬱的）
問她出門走走會不會比較好一點
帶妳去公館喝陳三鼎
雖然我在講屁話但認真問
憂鬱症可以不靠吃藥好嗎
至少可以睡的安穩為前提
有沒有方法有沒有卦

作者: henrycc (henry) 2017-02-06 00:55:00

海賊王?

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-02-06 00:56:00

可以的話不要跟他交往

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2018-02-06 00:56:00

哪部

作者: ayane801x (大ㄐㄐ須藤) 2018-02-06 00:56:00

去憂鬱症板問啊

作者: verakaco (Kaco) 2018-02-06 00:56:00

認真回藥是治標而已，引起憂鬱的原因沒有解決就會一直發作，但原因通常沒藥醫

作者: BlacKlonely (black) 2018-02-06 00:57:00

沒辦法

作者: kennings (ken) 2018-02-06 00:57:00

出國曬太陽(我也是認真回)

作者: mikemagic88 (Mikemagic88) 2018-02-06 00:57:00

認真回要他好會燒錢

作者: theeht (ＤＥＮ.) 2018-02-06 00:58:00

你可以用意志力控制你的腦內分泌物的話就不用吃藥

作者: verakaco (Kaco) 2018-02-06 00:58:00

叫他多運動培養興趣什麼的都是幹話，那不過是轉移注意而已

作者: burgergirl (20 seconds insane) 2018-02-06 00:58:00

藥物只是輔助，心因性失眠靠藥物則無法九個月。解決

作者: Neil0503 (托尼戴) 2018-02-06 01:05:00

可以的話，跟她交往

作者: linda17a3 (510) 2018-02-06 01:06:00

憂鬱症不等於睡眠障礙

作者: Gief ( ) 2018-02-06 01:07:00

可以用藥減輕症狀的話就乖乖吃藥

作者: xvn12301 (嘎逼兒) 2018-02-06 02:02:00

同意l大憂鬱症跟睡眠障礙不是等號吃藥只是暫時的甚至因為習慣有藥物所以沒藥還會痛苦

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