我們吃速食,一定要吃得健康!高熱量食物不要吃太多
例如麥當勞中薯條熱量509!實在太高!所以裝少一點是好事!!!
中可樂199大卡
等於如果點一個傳統大麥克套餐,熱量破千,不利減肥!!!
所以我今晚單點,晚餐大麥克69元熱量535!吃飽了!
我都沒點飲料與薯條!一餐只吃535大卡!這樣才可以減肥!棒不棒!!!
剛才消夜是吃大雞肉飯45元 燙青菜40元 豆干與油豆腐40元
純喫茶無糖綠茶25元!食飽惹!!!
熱量也很低!棒不棒!!!
※ 引述《iecju (我愛你)》之銘言:
: 幹你娘 麥當勞。錢給你漲了
: 給這什麼品質,
: https://i.imgur.com/MV1EgEE.jpg
: 中薯給這樣還問我要不要加大,
: 糖醋醬又漏給n遍
: 麥當勞叔叔怎麼沒被震死幹你娘