作者:
denny932s (kobepasstheball)
2018-02-09 03:18:12如題
熬夜但依然睡滿八小時
體力方面應該補足了
但是中醫好像說
什麼晚上十一點是腎臟在協調 之類的
也不知道有沒有根據
大家認為呢
作者:
KCKCLIN (新的開始)
2017-02-09 03:18:00根本不用睡滿八小時 我長期睡眠三四小時還是活跳跳
作者:
zhai (宅)
2017-02-09 03:18:00五樓被肛了8小時
作者:
heil3266 (Chris Evans)
2018-02-09 03:19:00我常常熬夜也睡超過八小時 我只能說 感覺身體越來越差
作者:
KCKCLIN (新的開始)
2018-02-09 03:19:00幹 你們等著過年去警局作筆錄吧 幹
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2018-02-09 03:19:00可以
作者:
wang1b (唯i廢文<3)
2018-02-09 03:19:00還不快去睡
很不健康，對的時間睡7小時，比錯的時間睡更久還有精神
作者:
a94037501 (dumbfounded)
2018-02-09 03:20:00我已經習慣清晨睡到下午了
作者: abc22753939 (maple) 2018-02-09 03:21:00
長期睡同一個時段應該還好吧? 不要忽早忽晚的話
作者:
KCKCLIN (新的開始)
2018-02-09 03:22:00輪班星人表示
作者:
Leika (裁作短歌行)
2018-02-09 03:22:00不健康 因為等於睡白晝 但人體亦需日照 尤其眼部若長期未
作者:
AJhe0924 (A_Jhe)
2018-02-09 03:22:00大家晚安
作者:
Leika (裁作短歌行)
2018-02-09 03:23:00日照易致憂鬱 這不是人造光可取代的
作者:
a94037501 (dumbfounded)
2018-02-09 03:23:00身體會對太陽時間大夜班真ㄉ不健康
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2018-02-09 03:24:0022到06超健康的 但是我堅持不到3天八
作者:
zhai (宅)
2018-02-09 03:26:00日光燈和太陽光差在哪裡 不都亮亮的?
作者: a20556 (Ares) 2018-02-09 03:27:00
每天只睡20小時還是活跳跳
作者:
LaodaIsHere (馬個b☆煞氣aå°çª„宅★)
2018-02-09 03:28:00KCKC大是怎樣 我只是不喜歡睡覺而已 這樣就要去警局?
作者:
Ravenl 2018-02-09 03:29:00不健康 但為了工作沒辦法
作者:
cinqfive (in Korea)
2018-02-09 03:32:00輪大夜班人怎麼辦
作者:
a94037501 (dumbfounded)
2018-02-09 03:33:00而且下午起床會肚子餓沒飯ㄘ
笑死 5樓梗也想告人?搶一堆五樓不就讓一堆人進警局
作者:
sgtpepper (喔請幹呀八八立己把八)
2018-02-09 03:38:00笑死 新警察 五樓說要告人也都嘛是亂講的
作者:
a94037501 (dumbfounded)
2018-02-09 03:39:00我有收過五樓的船票啊
作者:
kinomon (奇諾 Monster)
2018-02-09 03:42:0023-1要睡 其他隨便
聽說要全黑 器官循環不是重點就是環境全黑 才會分泌睪固酮 睡得更棒
作者: Ptt54542212 2018-02-09 03:47:00
我只要一天晚睡 之後就沒救了
作者: Ycosmos (cosmos) 2018-02-09 04:10:00
可以
作者:
lecheck (小調皮)
2018-02-09 04:34:00重點不是時段 是睡眠品質
只要作息規律，你晚上工作，白天休息，也是OK的... @@
作者:
WuDhar (was eliminated)
2018-02-09 05:51:00你每天規律運動觀察運動表現就知道適不適合了
作者:
ilsr (-ä¸èƒ½èªªçš„秘密-)
2018-02-09 07:58:00不健康，你可看長期大夜，30歲後的狀況