※ 引述《supermonk00 (monk)》之銘言：
: 困擾要不要去檢查
: 有次社團開會的時候我在旁邊用麥唱歌
: 還有約朋友去圖書館念書吧時候邊念邊舉啞鈴
: 自己覺得誇張的是邊騎機車如果不邊背單字就不舒服
: 還有游泳的時候很無聊要腦中想相對論
: 於是上次被點出來問我是不是有過動
: 我好擔心R
是否為ADHD需要綜合性評估，人家看到一個影子，然後就拿過動啊、自閉等等的病理
化名詞貼到你身上，這是很不道德的。
我覺得在說自己是否「是」ADHD之前，先有自閉症光譜austim spectrum的概念會比較
好。「是」ADHD是光譜上的一個點，你也可能在自閉症光譜上功能性較高的一端。但
無論如何，如果只是單純表現得跟其他人比較不一樣，像是偏好獨處與思考，那跟自
閉症的基本衡鑑標準也不太相同。
如果真的很困擾，可以去檢查。而目前對ADHD成因的研究主要歸因於兩部分：後天的
大腦損傷，或者環境與基因的交互作用。如果你沒有從兩三歲開始就出現衡鑑上的症
狀時，可以考慮自己應該不是ADHD。當然，很困擾你的話，還是去精神科做專業衡鑑
會比較好。
只是，就算是ADHD，我也不建議從「我有病」這個角度來看自己。ADHD困擾一個人的
，通常是專注力不足、社交技巧不足，或者容易衝動無法控制，這些都可以透過藥物
與行為治療矯正回來。我覺得與其看自己是否「是」ADHD，倒不如去看這讓我在社交
時有哪些困擾。
不然就算是ADHD又怎樣？那也只是一種人獨特的樣貌而已。