[問卦] 練跑了三年可以挑戰半馬了嗎 cwuuuu PTT批踢踢實業坊

作者: cwuuuu (小屋) 2018-02-12 12:46:52

https://i.imgur.com/jeMEsmZ.jpg
練了三年月跑量約80-100K
177CM
體重也從82瘦到71
一直以這樣成績持續好久
不知道可不可以挑戰半馬
請各位鍵盤三分速給點指教

作者: tim9527 (是個肥宅) 2018-02-12 12:47:00

不夠想前三名的話

作者: bathilda (bat) 2018-02-12 12:47:00

不是有人研究馬拉松不健康嗎？為什麼害那麼多人喜歡跑？

作者: wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達) 2018-02-12 12:47:00

可以吧半馬也才20出頭

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2018-02-12 12:48:00

半馬可以拉你練三年月跑量也太少

作者: cystal (專業代PO) 2018-02-12 12:48:00

月跑量也太少了吧一個禮拜300k比較穩

作者: vbandgt (當排球與吉他交織) 2018-02-12 12:49:00

絕對可以，月跑量多點會更穩

作者: s9623452 (Heartbroken) 2018-02-12 12:49:00

菜雞

作者: tw88 (台灣ㄅㄨㄅㄨ) 2018-02-12 12:49:00

霧霾吸飽飽腿力大增

作者: awai1987 (不好說) 2018-02-12 12:53:00

怎麼不去路跑板問

作者: simon860730 (╰電磁學╮╭爆炸囉╯) 2018-02-12 12:55:00

可以挑戰小隻馬

作者: Ashuya (亞修雅) 2018-02-12 12:56:00

跑一次不就知道了難到你要繳錢參加比賽？

作者: ES699AP (人多必有白癡) 2018-02-12 13:11:00

本肥宅月跑量70 跑半馬，不過跑的很掙扎就是了！

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2018-02-12 13:43:00

我月跑量不到40K就完成半馬過了半馬真的不難

作者: morgankhs (豪哥) 2018-02-12 13:49:00

很輕鬆無壓力

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