[問卦] 青花菜用炒的跟水煮哪個才是正道？ Scape PTT批踢踢實業坊

[問卦] 青花菜用炒的跟水煮哪個才是正道？

作者: Scape (non) 2018-02-12 23:29:57

說到青花菜想到的都是健康、減脂、好吃、是蔬菜之王
而一般人不外乎就是炒來吃或是水煮
尤其是正在減脂健身的朋友菜單一定少不了水煮青花菜+雞胸肉這一樣
個人是偏好炒來吃，炒過的蔬菜味道不是水煮可以比擬的
但似乎水煮比較健康？
水煮跟用炒的大家會選哪一種呢？
用滿滿的青花菜蓋住兩塊雞腿排，這樣可以減輕吃消夜的罪惡感XD
https://i.imgur.com/XkxxQRq.jpg

作者: james732 (好人超) 2018-02-12 23:30:00

五樓都直接加洨然後生吃

作者: A0091127 (A009) 2018-02-12 23:30:00

水煮

作者: dlam002 (常逛飄版的阿飄) 2018-02-12 23:30:00

三杯

作者: touchBB (CK) 2018-02-12 23:30:00

人生苦短吃健康不如不要吃

作者: magicbook123 (魔法書) 2018-02-12 23:30:00

用炸的天上人間的美味

作者: Julian9x9x9 (Leon) 2018-02-12 23:30:00

洨

作者: chachayu (tama) 2018-02-12 23:32:00

川燙後快炒

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2018-02-12 23:33:00

要去皮啦

作者: curiousity (peanut) 2018-02-12 23:34:00

肥宅吃了還是肥宅喇

作者: ringohejia 2018-02-12 23:35:00

水煮煮過頭是垃圾炒的容錯率比較高但水煮涼拌也好吃拌麻油或橄欖油和蒜頭丁

作者: winonaforeve (我睡著就變成一個夢) 2018-02-12 23:36:00

我都用微波的

作者: DIDIMIN ( ) 2018-02-12 23:44:00

水煮，我無法接受炒青花菜，有些還跟蝦米一起炒，嘔嘔嘔

作者: gloomymy (暗黑漢堡包) 2018-02-12 23:48:00

都好吃

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