作者:
wtfbt (57moneyboom)
2018-02-13 02:17:58如題
小弟我牙齒根部偏黃，
雖然笑的時候看不出來
(主要是接近牙齦處 黃黃的
牙醫說飲料喝太多
我承認，
我有時中午忙甚至只喝飲料
然後腦補已經吃過東西 XD (誤
結論就是 飲食習慣要改
還沒成功戒掉就是了…
倒是很好奇
如果真的有很喜歡喝飲料 (哪種都好
但卻需要戒掉它
那會是為了甚麼？
是怎樣的原因
可以有這麼大的動力戒飲料？
有卦？
作者:
wuyiulin (龍破壞劍士-巴斯達布雷達)
2018-02-13 02:18:00沒
作者:
Jeff9453 (不要問太多)
2018-02-13 02:18:00秒之蓋
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:18:00
戒掉的定義是什麼 喝的頻率減少到多低 還是死都不碰
作者: pr1nK2bAi (prink) 2018-02-13 02:18:00
可以馬上刷牙漱口R
作者:
alen0303 (艾倫零參 智商負三)
2018-02-13 02:19:00不能刷牙也多喝水多漱口
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:21:00
這很難嗎 我家都這樣 爸媽從小養成到現在
作者:
demimini (demimini)
2018-02-13 02:22:00一輩子戒不掉 早起喝杯咖啡或奶茶超幸福的
作者:
a78914124 (我騎BWS想約請站內)
2018-02-13 02:23:00咖啡加奶可以稍微減輕一點
作者: pr1nK2bAi (prink) 2018-02-13 02:23:00
早上喝咖啡那個爽度真的很棒
我現在是無糖 但咖啡因類照樣碰 確實越老 可能越淡就是
作者: linda17a3 (510) 2018-02-13 02:25:00
建議你直接搬去花東 只有7-11全聯 離飲料店要一小時車程的鄉下
作者: ms0545173 (小影) 2018-02-13 02:27:00
早餐必點奶茶 戒不掉
作者:
wife4D7 (男權鬥士)
2018-02-13 02:28:00之前為了戒掉咖啡就改喝珍奶了
現在最多一個月喝一次 有動力比較容易執行以前是飲料魔人 感覺冬天比較容易戒 夏天就不知了QQ
作者:
sinedu (新新)
2018-02-13 02:30:00朋友可以不喝含糖維持好幾年 我自己之前幾個月就破功
Ok啊 我已經從一晚6瓶啤酒以上改到只要1瓶 假日就解除封印 嘻嘻
作者:
HuangJC (吹笛牧童)
2018-02-13 02:40:00戒掉 ptt
作者:
linotwo (._.)
2018-02-13 02:40:00正餐之間減少飲食，盡量保持唾液足夠狀態，睡前清潔口腔
戒掉手搖店奶精奶茶 鮮奶茶 改成自己煮紅茶+鮮奶算嗎
之前一天三杯美式 但沒上癮可以馬上戒咖啡跟茶類 只是去711就不知道有啥可以買的很困擾
作者:
cashliu (QQ)
2018-02-13 02:49:00別喝含糖的就好
作者:
kilm665 (呂肥)
2018-02-13 02:51:00身體有問題你必須 借
作者:
d995511 (flcl)
2018-02-13 02:57:00硬要喝的話其實你可以用吸管想辦法讓飲料不要碰到牙齒
作者: Urushi (Urushi) 2018-02-13 03:20:00
戒含糖飲料5-6年囉，現在都自己泡茶喝
可以問一下不喝茶那可以喝什麼嗎? 哪個沒茶或咖啡因
作者:
s860134 (s860134)
2018-02-13 03:23:00 白開水
作者: djdjdnddd ( ) 2018-02-13 03:30:00
我覺得白開水超好喝的！！
作者:
soyghcg (仙女撫我頂 結髮受長生)
2018-02-13 03:34:00不喝頭會痛
作者:
j8900404 (BEST戰友)
2018-02-13 04:22:00我戒過2年 那時大概一個禮拜1杯一下
作者:
soyghcg (仙女撫我頂 結髮受長生)
2018-02-13 04:28:00而且會很容易疲勞想睡
作者:
dsersr (某d)
2018-02-13 04:29:00家人得糖尿病 就戒了含糖飲料
作者:
joyca (joyca)
2018-02-13 05:42:00飲料運動多喝水戒、咖啡茶去喝好的就會慢慢減量了
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-02-13 06:52:00我啊，戒的時候頭痛了一個星期