→ WizZ: 沒有尼古丁誰要電子菸.. 02/06 11:16
推 iscl6: 好奇沒尼古丁是要抽什麼，吸香氣嗎 02/06 11:18
推 biggg1818: 怎麼可能沒尼古丁哈哈 去店面買油就會問你要幾毫克了 02/06 11:19
推 zxasqw0246: 不然開放沒尼古丁的電子菸阿XXD 02/06 11:19
我來幫忙科普一下，電子煙的確不一定要有尼古丁，
像日本在便利商店就能買到電子煙，全是不含尼古丁的。
至於沒尼古丁要吸什麼，
根據研究，尼古丁成癮不是戒不了菸的唯一因素，
甚至不是主要因素；因為尼古丁的戒斷症狀很輕，
大約72小時就能完全排出體外，也就是說，
只要三天不抽菸，身體就可以擺脫尼古丁的控制。
參見彰化基督教醫院網頁：
http://www.cch.org.tw/cchhec/knowledge_detail.aspx?oid=99
但為什麼菸會那麼難戒，主要是吸菸的動作、習慣和心理依賴，
讓吸過菸的人在即使身體不需要尼古丁的某些特定情境下，
仍然習慣性的想抽菸。
這也是為什麼日本也有一種無煙霧、無尼古丁的戒菸棒，
它只是一根筆管，中間放一塊吸附精油的海棉，
我是在《新參者》這部日劇中看到，好奇查了一下，
才知道有這種東西：https://news.mynavi.jp/kikaku/20140519-a003/
它就是要解決對抽菸習慣的心理依存性，
也可以和尼古丁替代療法並行，
會比單獨使用尼古丁替代療法有更顯著的效果。
台灣曾經進口過，後來被某基金會以「長得像菸」、
以及「不得宣稱有戒菸效果」等理由禁止販售；
但我是不覺得它到底有哪裡像菸啦，何況它連煙霧和尼古丁都沒有，
就跟拿根吸管起來咬差不多， 僅有吸得到精油味道的差別而已，
就像一支可以取代吸菸動作的薄荷棒。
所以，電子煙即使不含尼古丁，其吞雲吐霧的仿真效果，
也可以緩解尼古丁戒斷以外的另一個心理依存的面向，
來促進戒菸的效果，這也是為什麼日本會全面開放無尼古丁的電子煙；
如果是想達到尼古丁及二手菸減害，則有加熱式菸草的IQOS可以選擇。
利用科技的幫助，配合禁菸政策的宣導和推行，
是日本這個吸菸大國努力使人民擺脫菸害的方向，
而不光是表面上說以價制量，實際上是壟斷稅捐和戒菸產品市場，
卻妨礙人民對有效戒菸方式的選擇。
然後我不是戒菸系，關於藥物濫用、毒品、尼古丁成癮的問題，
我是在心理學的課堂上學到的。台大醬料畢業的作家王溢嘉說，
生命的智慧永遠留給掌握更多資訊、然後再做出判斷的人。
要避免二手菸的危害，或許也必須對吸菸行為有更多的了解。