中時
少做愛 身體恐出現6大負面反應
現代年輕人追求性自主，若一個女性有著正常性生活，卻少做愛停止規律房事，身體會出
現哪些負面反應呢？
1.情緒低落
性行為讓雙方有著比平常更多的身體碰觸和人體內的「催產素」(oxytocin)濃度有關。減
少了來自性愛的肉體接觸，會讓許多人感到情緒低落、沮喪。性治療師庫柏(Sari Cooper
)表示：「性愛過程中，提供人們大量的肌膚之親，這是人類獲得安慰的最原始方式，就
像在母體中的胎兒一樣」
2.性慾全失
如果「停機」太久的人，大多會變得懶散，同時缺乏活力，與對於性的渴望提不起勁，但
這種狀況可能只是暫時的，大部分的人可能之後很快就會變得更加飢渴。
3.陰道壁會變得脆弱
女性因為年齡增長而大幅減少性行為的頻率，會讓陰道壁變薄，且在日後的性行為中感到
疼痛，專家更建議女性，在更年期要持續發生插入式性行為，維持陰道健康。
4.失去潤滑能力
如果一段時間沒有性生活，主要原因是因為雌激素(oestrogen)濃度的降低，陰道在需要
的時候會很難分泌足夠的潤滑液，乾巴巴的以後要從事性行為也難。
5.壓力變大
對許多人來說，做愛是種很好的紓壓方式，若長期缺乏性行為就可能導致壓力無法排除、
壓力變大等症狀。
6.經痛更加嚴重
最新的研究證實，子宮是肌肉組織，大多數女性在性高潮時，都伴隨著子宮收縮，會使得
經血更加順暢、快速地排出，減少在經期產生的不適，女性在生理期做愛，可有效減緩經
期不適，因為高潮時分泌的腦內啡(endorphins)。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180306000891-260408