[問卦] 網上的瘦身法真的有用嗎？ sec5566 PTT批踢踢實業坊

作者: sec5566 (sec) 2018-03-16 23:19:39

我看很多懶人瘦身法，
真的有用嗎？
怎麼覺得運動都沒有用，
越來越肥

作者: hkcdc (不要阿大哥) 2018-03-16 23:20:00

都有醫師見證

作者: gcobc07494 (ㄐㄐ啾) 2018-03-16 23:20:00

肥宅打掉重練最快

作者: FatalLuna (風の恋) 2018-03-16 23:20:00

肛肛瘦身法可以找五樓

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2018-03-16 23:21:00

蓋蓋蓋

作者: words2012 2018-03-16 23:21:00

沒有控制熱量的觀念都是假減肥法我研究減肥半年很有心得GGrunrun 三月好好減肥三公斤四月才能跟美女去福隆好嗎!!!

作者: moy5566 (生化人Moy) 2018-03-16 23:22:00

飲食最重要運動其次

作者: eleta (左右衛門) 2018-03-16 23:27:00

運動充足，肥也健康

作者: bluesky2 (一切都過去了~) 2018-03-16 23:37:00

飲食最重要但明顯效果只限於初期中期後期都是要靠重訓有氧不然光飲食控制有極限除非你搞節食節食下場會超慘短期你會很爽後面你就知道死了

繼續閱讀