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[問卦] 健個身幹嘛一堆爭議啦？

作者: sahnsu (超愛ㄘ山蘇)   2018-03-17 19:03:54
肥宅我突然想要練伏地挺身 問了一下班上同學怎麼做
他就先示範給我看 這時另一個同學走過來說不對
什麼手指沒抓地 腳尖太開 背肌沒收什麼的聽都聽不懂
然後也趴下去做示範 原本的同學也說他做的不對
什麼手肘太開 肩膀太垂 骨盆沒收的聽得都聽不懂
講著講著越大聲 就吵起來了
我在旁邊吃著不切微辣雞排 看傻了眼 順便吸一口半糖少冰珍珠紅茶拿鐵
哎 我只想練個伏地挺身 為什麼那麼難？
作者: elvic041402 (伊維)   2018-03-17 19:04:00
你在大聲什麼啦
作者: iComeInPeace (戰爭即和平自由即奴役)   2018-03-17 19:04:00
你也跟著趴下去強姦地球
作者: Ericz7000 (Ericz7000nolan)   2018-03-17 19:05:00
幹 你這樣瘦的下來？？？
作者: wet00428 (挖特)   2018-03-17 19:06:00
手掌放的位置 手的角度練的都不一樣哦google一下應該有
作者: kmtlikeslave (國民黨愛沐浴)   2018-03-17 19:10:00
不同姿勢長不同部位肌肉，除非你做到不會累的
作者: tikowm (小水母)   2018-03-17 19:11:00
看要練哪裡啊
作者: AustinPowers (Yeah~baby Yeah~~)   2018-03-17 19:35:00
姿勢的差異，大概做到第50000下時能看出差異
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