作者:
red0whale (red whale)
2018-03-18 19:32:46肥宅我已經快破百了
想說不減肥不行
我現在天天吃蒟蒻麵 (蒟蒻絲+家常麵)
完全水煮，也不加任何調味料
因為才剛吃不久而已所以還不能見效
如果我每天都吃白麵+蒟蒻充飢
可能減得了肥嗎？ 減得快嗎？
有沒有吃蒟蒻麵減肥的八卦？
作者:
tchialen (艾媽 挖愛哩)
2018-03-18 19:33:00營養不良
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫) 2018-03-18 19:33:00
當然可以啊 不過沒運動 復胖也會很快
作者:
MJdavid (我剛出社會)
2018-03-18 19:33:00你說的是涼粉吧
作者:
gg068187 (gg068187)
2018-03-18 19:33:00完全沒味道 怕
作者: hahehihohu (阿瞇) 2018-03-18 19:34:00
樓下你說一天三大碗麵能減嗎
運動才是重點 吃只是輔助建議你去弄點紅藜來家在米裡煮飯 營養又通便
作者:
sellgd (李先生)
2018-03-18 19:46:00舉弱只是為了充填你的胃 還是要其他營養啊 真營養少吃點