作者:
tagso (白菜一斤多少錢?)
2018-03-20 15:14:31剛剛看了一篇 JAMA的review article
他說 鮮乳 全脂跟低脂 對心血管疾病跟高血脂的影響都一樣
所以牛乳只分有脂跟無脂就好
其實也沒有有意義的差別
真的嗎?
我一直都以為喝全脂牛乳對心血管疾病跟高血脂的病人不好..
真的是錯了...
有以前怎會有喝脫脂鮮奶比較健康的錯誤觀念八卦嗎?
作者:
SupCat (空空)
2018-03-20 15:15:00全脂比較香 營養也比較完整
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-03-20 15:15:00那是熱量吧..
作者:
goldcity5 (I see you)
2018-03-20 15:15:00五樓只喝洨不喝奶的
作者:
sumarai (Pawn)
2018-03-20 15:15:00加香料就香了
作者:
jma306 (甲賀稻修伯)
2018-03-20 15:16:00低脂脫脂 就是你買的鮮乳中奶油被偷了
作者:
STi2011 (鳥王達)
2018-03-20 15:16:00全脂牛洨 好像有商機齁?
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-03-20 15:16:00喝低脂的都是北七
作者: UccUccc (島國聞腋青年) 2018-03-20 15:16:00
我個人認為量的控制很重要 一天1.5~2杯其實影響不大
作者:
goldcity5 (I see you)
2018-03-20 15:17:00洨比奶更珍稀耶
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2018-03-20 15:17:00洨一罐一千多塊我還喝不起
作者:
otis000 (otis)
2018-03-20 15:18:00五樓的口味真是特殊
作者:
cos1102 (cos)
2018-03-20 15:18:00五樓真噁
作者: sega117 2018-03-20 15:18:00
你不是要去韓國出差~~ 到底去了沒呀??
作者:
tagso (白菜一斤多少錢?)
2018-03-20 15:21:00回來了呀 禮拜六去 禮拜一開完會坐晚班回來出差沒人性呀
作者: a1chemy (QQ) 2018-03-20 15:34:00
目前研究來說脂肪和膽固醇都一樣吧，已經沒有很嚴格的限制了，因為身體會自己生合成
作者:
bigcho (bigo)
2018-03-20 15:41:00反正鮮乳的脂肪都是加熱後再另外加入的