減肥25公斤後胸部沒縮水！ 她的前後對比照羨煞網友
自由時報
女網友瘦25公斤後胸部卻沒縮水，讓許多網友都超羨慕。（圖擷取自Dcard）
2018-03-20 14:43
〔即時新聞／綜合報導〕胖子瘦下來都是潛力股！有女網友在社交平台《Dcard》分享他
減肥前和減肥25公斤後的照片，讓許多網友羨慕地說：「羨慕原po瘦下來奶還沒有縮水。
」
原PO表示，小時候就是胖胖的，到國中之後更是到達「人生顛峰」的75公斤，到了高中二
年級後，原PO開始慢慢瘦身，直到大學時終於瘦到50公斤左右。原PO也貼出多張比對圖，
秀出平坦小腹和好身材，讓許多網友都羨慕地說：「那個腿是我理想中的腿！！」、「羨
慕原PO瘦下來奶還沒有縮水～」、「都沒瘦到奶是怎麼辦到的？？」
針對網友的疑問「為什麼瘦了奶還在」，原PO表示這和家族遺傳有關，而且自己很愛喝木
瓜牛奶和豆漿，可能和這些有所關連；至於運動方法，原PO表示自己有時間的話就會去跑
步，通常很懶就會自己看影片，練練核心、Tabata之類的間歇性運動，腳的話就是抬腿拉
筋按摩。
另外，原PO在飲食方面其實不會特別避開某些食物，想吃就吃，但是通常會把想吃或是高
熱量的食物擺在早上或中午，讓腸胃有時間消化，晚餐盡量以青菜蛋白質為主，最後，原
PO強調在減肥過程中，最重要的就是「多喝水」跟「充足的睡眠」，同時提醒大家「減肥
一定會碰到停滯期但撐過去就是你的」。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2370862