我仔細思考了一下
想減肥最直觀就是控制飲食
之後適度地做有氧運動
現代人上班坐辦公室、下班坐電腦前
實在是沒什麼運動的機會
所以BMI才會隨著年齡數字不斷上升
我一天坐在電腦前的時間大概有5小時吧
其中有一半是在看動畫、電影等靜態活動
那如果把這段時間拿來運動怎麼樣？
買一台跑步機放家裡有搞頭嗎？
像健身房那樣安裝螢幕在跑步機前面
我發廢文、看動畫的時候順便散步
這樣子能順利地變成瘦宅嗎？
有沒有八卦？
作者:
seabox (歐陽盒盒)
2017-03-24 17:39:00理論上可以
作者:
avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)
2017-03-24 17:39:00..........別花錢騙自己了
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2017-03-24 17:39:00邊看動畫邊跑R 窩都這樣
作者:
kent (老肥宅)
2017-03-24 17:39:00買一個充氣娃娃瘋狂做愛有效些
作者:
avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)
2018-03-24 17:40:00..........一堆人買了只有不到一個月會用他
呵呵 我家買過兩台 上一台放到壞掉 這台估計也快壞了
作者:
lchun123 (該取什麼暱稱呢?)
2018-03-24 17:40:00買一台BMW就不用擔心BMI了
作者:
pitalvlu (pital)
2018-03-24 17:40:00不用一個月就放倉庫生灰塵了
作者:
adf926 (林旺)
2018-03-24 17:42:00小心睪頭摩擦
作者:
kosuke (耕助)
2018-03-24 17:43:00最後只會變衣架罷了 別浪費錢了 到時你有無限理由不運動
作者: start0917 (史搭特) 2018-03-24 17:44:00
去健身房意淫妹比較有動力
作者:
kiuyeah (kiuyeah)
2018-03-24 17:45:00衣服穿穿到街上跑卡實在
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2018-03-24 17:45:00你知道一天跑3000公尺”只”能消耗多少卡路里嗎？沒有飲食控制，看你要跑多少
作者:
lpmybig (趴趴)
2018-03-24 17:50:00我家就有一台變衣架了 建議買飛輪
作者:
IKURAQ (小金太太)
2018-03-24 17:51:00最後會掛衣服
跑步機會變怎樣我不知道 飛輪變曬衣架看過好幾台了 XDDD
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍貴的禮物)
2018-03-24 17:58:00你做不到啦！