※ 引述《z4801abc (daluzai)》之銘言：
: 最近發現體重快突破三位數了
: 下定決心要減肥了
: 我各種爬文找減肥攻略
: 大部分都說減肥先從飲食開始
: 3分運動7分吃，可是他們的方法也太恐怖了
: 好像只有麥片，水煮蛋，水煮青菜，水煮雞肉
: 比較有味道一點的還只有水果
: 一天三餐就由上述幾種排列組合
: 不吃帶油的東西會不會非常難受啊
: 運動對我來說也是非常的痛苦
: 到底哪種減肥方法更痛苦一點，還有沒有好一點，更效率的減肥方法？
我教你一個方法
今天開始吃兩倍炸雞
把自己養到兩百公斤之後
再改回吃原本份量的炸雞
這樣就會瘦了