[問卦] 如何同時鼻子吸氣+嘴巴吐氣？ lopic PTT批踢踢實業坊

作者: lopic (豆ㄦ) 2018-04-23 21:38:38

ㄤㄤ
呼吸
總是吸氣吐氣吸氣吐氣
這樣的循環
那
如果
在鼻子吸氣的同時
也用嘴巴吐氣
這樣是不是就不用一直呼吸了？
只要同時呼吸
一進一出
正好形成完美的配合
跑步的時候也不用再那邊喘
堪稱完美的呼吸法
讓小弟我怦然心動
決定從現在起開始努力練習
各位有什麼秘訣能傳授嗎
乾58卦？？
？？

作者: sclbtlove (板橋彭于晏) 2018-04-23 21:39:00

腦袋壞掉

作者: tony84590 (貓咪起飛) 2018-04-23 21:39:00

當然是不行的喔！因為壓力都是來自肺部

作者: vancepeng (urmomisbetter) 2018-04-23 21:39:00

可以啊. 吹奏樂器這樣吹的啊

作者: randy101021 (金金金) 2018-04-23 21:39:00

你腦袋沒辦法調節呼吸嗎

作者: asiasssh (燦緒) 2018-04-23 21:39:00

練左右互搏

作者: fuhu66 (⊙)(⊙) 2018-04-23 21:39:00

想躲酒測?

作者: ccxdwei (å†°æ‹Žæµ·è’‚) 2018-04-23 21:39:00

乾我剛剛試了

作者: g8330330 (負債700萬) 2018-04-23 21:39:00

不經過肺泡你會屎掉

作者: Posaune (橫濱的杜鵑不啼) 2018-04-23 21:40:00

循環呼吸啊

作者: qw530817 (Aveヽ(o↗Д`o)ノ) 2018-04-23 21:40:00

樓下正在試

作者: ewjfd (無經驗可) 2018-04-23 21:42:00

像這樣

作者: masterbation (return_0) 2018-04-23 21:44:00

樓下用肛門同時吸氣吐氣

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