Re: [問卦] 有沒有便宜又油膩的早餐?

作者: c1951 (QQ)   2018-04-24 08:18:46
奇津1元熟水餃 重1700克 有100顆 大賣場售價90上下 1顆熟水餃差不多接近1元
水餃也夠油膩 100克熱量207卡 換算1顆水餃熱量約35卡
https://goo.gl/yKNyrY 根據你自己目前的體重 算出你1餐該吃多少顆水餃??
一般人早餐吃20顆上下 約700卡熱量就夠了
由於是熟水餃 加一點水放進電鍋蒸個5.6分鐘很快就熟了 電費花不到0.3元
怕太油膩 放幾片白菜或高麗菜葉或其他青菜葉下去電鍋一起蒸
蒸完後 加個番茄醬一起吃 就可以了 一餐總花費成本不到25元 夠淫養也夠油膩
作者: xbit (神秘的路人甲)   2018-04-24 08:20:00
油條不是便宜又油
作者: North4use (沒用的啦)   2018-04-24 08:21:00
我有個朋友當兵 會一手持槍一秒解決油條的神技
作者: leotzen5563 (商船貴公子)   2018-04-24 08:21:00
大豆油也不貴

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