踏出舒適圈的宗旨為："去面對自己沒遭遇過的陌生困境，在克服逆境的過程中突破自我
的設限提升自己的能力"
去做國際志工跟遊學領隊，對自己的幫助是:"在陌生的環境中運用不熟悉的語言與當地人
溝通，讓自己不怕生、習慣與外國人交談"，反映出"有社交能力、在國外也能把事情搞好
"等特質
有這個經驗，在應徵國外業務或立志外派海外工作的時候，其實是有幫助的
當然，也是真的有那個需要，才要去踏出舒適圈，來彌補自己的不足；實在不用為了踏出
舒適圈而踏出舒適圈，如果人在舒適圈裡超舒服就乖乖待在裡面爽過就好。
就像今天一個不擅言詞社交、但是醫術高明精湛的醫生，他只要做好他的本分就行了，沒
那個必要踏出舒適圈、跑去街上跟人家去推銷商品，做不擅長的事
另外，踏出舒適圈這個詞不要亂用
我有個朋友，他待的球隊打輸別隊就跳到那隊去，還大言不慚說這是脫離舒適圈，結果現
在過的更舒適，變成大家嘲笑看不起的對象