作者:
wintxa 2018-05-09 16:28:53是這樣的
魯弟半年前
還可以做標準伏地挺身50下
連續的歐 胸部觸地的歐
剛剛想說休息半年也夠了
結果竟然只撐到22下.......
有可以退步這麼多八卦嗎??????
作者:
easyfish (easyfish)
2018-05-09 16:29:00半年還不夠久嗎
作者:
blackhippo (PH6.0 微．酸民)
2018-05-09 16:29:00真弱..五樓都用老二伏地挺身50下
作者:
pita30 (低調)
2018-05-09 16:29:00還要你有休息 不然練到跟館長一樣很醜還好
作者:
Rsreturn (relly)
2018-05-09 16:30:00我每天都做適量20下，做到50下會練太壯吧= =
作者: cs09312 2018-05-09 16:30:00
5樓厲害
作者:
cecille (BE without you)
2018-05-09 16:30:00胸部觸地 ，那下巴呢？
作者:
glthe1 (源千華流)
2018-05-09 16:31:0022下夠了，你是想練成浩克喔
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2018-05-09 16:33:00休息半年也太久 是受傷復健嗎
作者: LincolnBoy 2018-05-09 16:34:00
我一天一下 不敢做太多
作者:
alex01 (愛 立刻 濕)
2018-05-09 16:36:00今年31，剛剛下去做30個，有點累
當兵學長天天做100下，胸部一樣小又軟他那時候才20歲雖然是沒看過他姿勢，不過每天這樣做也沒變精實
作者:
Dinenger (低能兒)
2018-05-09 16:38:00還好你有休息半年，不然你會變魔鬼筋肉人，很醜
作者:
Nosweat (有事請聯絡)
2018-05-09 16:53:00還好我一個禮拜只認真工作兩天，不然我怕太有錢，醬紫的銅臭味太重不好
作者:
takamiku (頑張！！！)
2018-05-09 16:56:00樓上的 我也覺得車開太快危險駕駛不好 所以沒有買法拉利
作者:
CumCumCum (2 hard 2 hard)
2018-05-09 17:05:00真的 三年前我也是連續56下 現在只剩6下 唉