有沒有專家開示一下？
不只是人類，當生物攝取過量的食物時
就會將大部分食物轉化為脂肪儲存起來
等到飢餓時就可以分解這些脂肪獲得能量
既然如此，為什麼人類無法藉由飢餓來減肥！？
如果人體飢餓時的應對措施是降低基代跟分解肌肉，那我真的不懂脂肪存在的意義是什麼！！！
我在想，如果用低溫休眠的方式讓胖子睡個半年，有沒有可能胖子起來的時候，脂肪就被分
解消耗轉為熱量了？
有沒有專家解釋一下０＿０

五樓肥宅

五樓死肥宅 樓下你說是不是

侮辱我人格我可以忍 飢餓我不能忍

生存本能 董?

因為五樓忍不住飢餓一直吃洨。越吃越胖

不要亂想，要減肥就要少吃多動

消耗比例問題 還有脂肪主要是隨著呼吸一點一滴消耗的

因為你餓不夠久 把你丟到非洲自生自滅 就會分解脂肪

多吃變脂肪 少吃降基代 囧囧

可以 配合重訓

什麼年代了還在少吃多動

五樓厲害了

不飲食並不會降低基代以及分解肌肉

適當飢餓+蛋白質補足+重訓可以減肥

爬文啦幹

光是維持體溫就是要燒這麼多熱量

飢餓本來就會變瘦 誰在跟你不會瘦

哪裡不合理，當你收入減少時，不是減少開支嗎？肌肉會消耗大量熱量，都缺乏熱量了還裝什麼胖子當你收入增加時，不是先把錢存起來，等到需要才拿出來花

那是你沒有節食夠久好嘛 基代的改變遠比節食慢 分解蛋白質也比脂肪後面 短時間減肥節食最有效(脫水效果過短不算)然後脂肪前面還有個醣 肥宅節食的時間通常短到醣都還沒燒完呢 另外肥宅基代本來就低 需要更久

飢餓會瘦但是你要不能復胖，減肥是ㄧ半脂肪一半肌肉但復胖幾乎都脂肪

沒有餓不下來的體重 只是餓不夠久而已

肌肉難練又難養啊，脂肪只要吃就好了

去google一下一週七餐

減重的效果, 運動占三分之一, 節食佔三分之二, 如果你能意志堅強到飢餓情形下仍然堅持強度運動, 那沒理由脂肪不肯消下去

最基本的是要吃到基礎代謝吧 不然就是等復胖 除非都有維持一定的活動量