[問卦] 這樣是發生什麼事？ kamisun PTT批踢踢實業坊

[問卦] 這樣是發生什麼事？

作者: kamisun (水銀燈的主人) 2018-05-18 02:32:40

簡單的說，白天上班到一半有時候會這樣
就原本好好的，突然內心有一股恨意衝上來
整個人感覺非常恨，非常痛苦，快要無法呼吸一般
但過幾分鐘這種感覺會慢慢消退，恢復正常
晚上睡覺的時候也會突然驚醒，跟上面一樣狀況
導致睡眠品質很差，影響隔天上班
但是正常的時候很正常，恨意是突然發生的
有人知道這是發生什麼事？為什麼突然會這樣？
有沒有八卦？

作者: missingkid (Idordor) 2017-05-18 02:32:00

蓋蓋蓋蓋蓋蓋

作者: YZUEEngineer (學店工程師) 2018-05-18 02:33:00

躁鬱症

作者: linda17a3 (510) 2018-05-18 02:33:00

自殺吧

作者: yorkyoung (約克) 2018-05-18 02:33:00

躁鬱症

作者: gannimade (威猛先生) 2018-05-18 02:33:00

https://i.imgur.com/vTtEhji.jpg

作者: ss8601235t (琳達) 2018-05-18 02:33:00

五樓沒被肛到也會這樣

作者: verakaco (Kaco) 2018-05-18 02:33:00

ㄋ以前有被霸凌過然後不能還手ㄉ經驗ㄇ

作者: james732 (好人超) 2018-05-18 02:33:00

認真回，去看精神科醫生

作者: ridecule (ridecule) 2018-05-18 02:34:00

小心一個藍頭髮的會背刺你

作者: ralfeistein (無名的ㄈㄓ王) 2018-05-18 02:46:00

想起以前不愉快的事情吧就是會突然覺得當時的自己怎麼這麼沒用的感覺

作者: ridecule (ridecule) 2018-05-18 02:50:00

不是是一個海帶頭的

作者: gnc (白毫烏龍茶) 2018-05-18 03:15:00

接受這個感覺讓它走完流程反正幾分鍾後它會消退。念頭思考情緒總是來來去去觀照這些身心變化但不要認同。你可以觀察到自己的情緒變化其實蠻不容易的可以試著去靜坐或看一下開悟者的書。感覺很有慧根…不用壓試著接受那股恨意但是是站在旁觀者的角度看著他愈接受就愈不常跑出來。很多人觀察不到喔反而直接被帶跑結果跑去做一堆傻事

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