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[問卦] 這樣睡眠品質是不是突破天際了？

作者: heybro (魔法肥宅見習生)   2018-05-18 11:02:39
大家午安
肥宅我最近的睡眠情況就是睡1到1.5小時就會醒來一次，週而復始，從此上課不會遲到，
早上還可以看完氣象說今天多熱多熱，還可以起來做個收音機體操再出門
我的睡眠品質是不是突破天際，簡直快升天了？
作者: randy101021 (金金金)   2018-05-18 11:03:00
是不是身體虛脫哦是不會
作者: qsxwdc (Moo)   2018-05-18 11:07:00
我也是，這要怎麼治啊…
作者: nixon (為人民幣服務)   2018-05-18 11:08:00
有睡眠門診, 可以去找醫生看看
作者: hellomen (BB)   2018-05-18 11:10:00
開冷氣睡睡看
作者: jyings0303 (郢)   2018-05-18 11:25:00
睡前洗個熱水澡吧
作者: ilovecim (煞氣的老屁孩)   2018-05-18 11:29:00
上課時怎麼辦
作者: stcr3011 (MurMur_Steven)   2018-05-18 11:46:00
先自行評估是精神、耳鼻喉、胸腔 哪個比較有可能再去看那個專科的睡眠門診醫生
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