如標題
本肥最近想減重，於是買了台捷安特去河濱騎
但越騎感覺越不對勁
單車騎士中肚子爆肥的比例也太高了吧？
而且感覺不是肥宅那種爆肥
那些肚子爆肥的騎士，動作都很標準，速度也都很快很穩定
感覺就是單車運動的老手玩家
那這樣看來，騎單車好像比較瘦不到肚子？
有沒有單車運動瘦不到肚子的八卦？
作者:
FcuKobe (逢甲狗鼻)
2018-05-20 08:51:00單車不算運動 除非你環島
肚子很難瘦啊 又不是騎個幾次就見效 除非你是超肥肥宅
作者:
huice (灰色先生)
2018-05-20 08:51:00年輕人不會呀
作者:
CMPunk (GTS)
2018-05-20 08:52:00你改騎山路啊 每個都超瘦
作者:
railman (大魯蛇)
2018-05-20 08:53:00做仰臥起坐吧
作者:
WuDhar (was eliminated)
2018-05-20 08:53:00因為你在河濱…
作者:
yw1002 (kenny)
2018-05-20 08:55:00運動要做全身的 今天騎單車 明天游泳 後天仰臥起坐不然局部肌肉發達 消耗熱量大 但是其他部位跟不上
作者: eddie909 (絕劍) 2018-05-20 08:58:00
重點是要製造熱量赤字 並藉由運動盡量維持肌肉量
作者: intex0906 2018-05-20 09:01:00
單車不算運動？哪裡來的奇怪定義= =？
作者:
Nupril (Nupril)
2018-05-20 09:04:00ZZZZ
作者:
JokePtt (思辨成魔)
2018-05-20 09:06:00玩足球就會瘦 還會增加性能力 你問科南就知道
作者:
wimar (11)
2018-05-20 09:11:00單車都進奧運了，還不算運動？難道你是用嘴巴踩踏板的？
作者: zxeterzx (大狐臭番茄) 2018-05-20 09:13:00
跑山才有效
作者: irosehead (irosehead) 2018-05-20 09:17:00
所有運動都能瘦肚子 沒有運動能只瘦肚子
作者:
mraznice (mraz(馬滋))
2018-05-20 09:18:00竹科油肚超多 滿身裝備看了真逗
作者:
lolen (很久沒練琴了 嗯)
2018-05-20 09:20:00單車騎士真的一堆鮪魚肚大叔，不過那些鮪魚肚大叔實力堅強，有的甚至有武嶺四開頭的實力，可能真的是常常騎到定點後吃吃喝喝所以一直瘦不下來XD
作者:
ksxo (aa)
2018-05-20 09:36:00同事很愛參加路跑 都是幾十K的 但肚子超大 都不知道怎麼跑的
看人啊 我騎三天而已肚子就小很多了 瘦5kg平時沒運動 大魚大肉 所以養生模式下瘦很快...
作者: wwvvkai (We do not sow) 2018-05-20 09:43:00
沒控制飲食吧
作者:
Freeven (夏舞楓)
2018-05-20 09:52:00三天瘦五公斤是去吸毒嗎爆瘦欸
作者: KENGOD0204 (斷捨離) 2018-05-20 09:53:00
距離太短嘛？有100公里嘛？
作者: exhenta5566 2018-05-20 09:53:00
脫水吧 油還是在阿
作者:
smartid (九號)
2018-05-20 09:57:00沒有瘦不下來的 只有吃太多或運動不夠多而且肚子相對四肢是相對容易瘦的