[問卦] 低熱量高纖維的極致食品?

作者: markmao (markmao)   2018-05-22 23:17:12
本肥喇
本肥看很多人追求健康都從飲食下手
低卡高纖維算是一項指標
同時臨床也告訴我們
腸道內的菌種多樣性會大幅的影響健康狀況
鑒於以上兩點
本肥認為
大便
尤其是健康成人的大便
應該是綜合這兩種優點的極致食品
一方面已經脫去熱量留下纖維
二來是可以移植健康人的腸道優良菌種
就算不做主食 作為輔助食品也是挺優良的吧?
有沒有新時代健康食品的八卦?
本肥不愛健康常吃泡麵就不用叫我試了
作者: danorken (dan)   2017-05-22 23:17:00
恩亨
作者: goldfun (我只是無聊)   2017-05-22 23:17:00
五樓專家
作者: chun821543   2017-05-22 23:17:00
5樓每天吃
作者: goldfun (我只是無聊)   2018-05-22 23:18:00
蓋一個
作者: linzero (【林】)   2018-05-22 23:19:00
竹筍 大量纖維且負熱量
作者: OnnSennKame (潛水鄉民)   2018-05-22 23:20:00
水煮竹筍啊!低熱量又高纖
作者: hide0325 (hide)   2018-05-22 23:21:00
正常的食物一堆不吃 吃什麼大便
作者: aquaunder (水底下的天空)   2018-05-22 23:21:00
蒟蒻 洋車前子 菊苣

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