[問卦] 低熱量高纖維的極致食品？ markmao PTT批踢踢實業坊

[問卦] 低熱量高纖維的極致食品？

作者: markmao (markmao) 2018-05-22 23:17:12

本肥喇
本肥看很多人追求健康都從飲食下手
低卡高纖維算是一項指標
同時臨床也告訴我們
腸道內的菌種多樣性會大幅的影響健康狀況
鑒於以上兩點
本肥認為
大便
尤其是健康成人的大便
應該是綜合這兩種優點的極致食品
一方面已經脫去熱量留下纖維
二來是可以移植健康人的腸道優良菌種
就算不做主食作為輔助食品也是挺優良的吧？
有沒有新時代健康食品的八卦？
本肥不愛健康常吃泡麵就不用叫我試了

作者: danorken (dan) 2017-05-22 23:17:00

恩亨

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正常的食物一堆不吃吃什麼大便

作者: aquaunder (水底下的天空) 2018-05-22 23:21:00

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