※ 引述《arthur7463 (大鼻)》之銘言：
: 本肥在飲料店正職
: 未來有留學的打算，為了存些錢
: 所以之前控制一天100
: 每天只吃一餐
: 魯肉飯50（加10元白飯）及35魚丸湯
: 或是特大碗陽春麵55還有40元飲料
: 但後來這樣吃發現身體狀況變差很多
: 之後改成120
: 但想吃好一點真的很困難
: 隨便一個排骨或三杯雞就接近70
: 加個飲料就快超過了
: 所以最後還是吃魯肉飯加30元青菜
: 自己煮的話租屋處不方便
: 外食控制在120是不是真的hen難
: 有咪有卦
蠻簡單的
我都不吃早餐
中午就到學餐買10元白飯攪肉汁
不飽就喝熱湯
晚餐也是
如果想喝飲料就到學校外人多的自助餐
混進去喝免錢紅茶
所以我一天只花20而已