作者:
melogod (瓜瓜)
2018-05-26 19:22:51安安 達給賀
吃一般外面的便當到底算不算是個健康的選擇
常常有人說一個雞腿便當熱量隨便高達7.800大卡以上
不過小魯看便當裡有肉有飯又有三道菜
又均衡又營養
餐餐吃便當究竟484個好選擇呢?
作者:
sevenw (7萬)
2018-05-26 19:23:00重點是太油太鹹
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法爾希歐)
2018-05-26 19:23:00超不健康，每樣都很鹹，對心臟血管非常不好
作者: trylin (踹林) 2018-05-26 19:23:00
至少屌打其他奇奇怪怪的
作者: kino056 (CCC) 2018-05-26 19:23:00
鹽 油 不健康
作者:
Ericz7000 (Ericz7000nolan)
2018-05-26 19:23:00太油
作者:
fransice7 (哀川慎之介/法爾希歐)
2018-05-26 19:24:00我就是餐餐吃便當的人，才35歲而已，心臟就覺得怪怪的
作者:
arnold3 (no)
2018-05-26 19:24:00一餐沒一千卡根本沒飽的感覺
作者:
jetk4555 (cactus)
2018-05-26 19:25:00比肥宅我自己做的健康N倍
作者: somefatguy 2018-05-26 19:26:00
便當的白飯裝滿都是1.5碗以上
作者:
GinHan (大園凱特琳)
2018-05-26 19:26:00我自己煮更油更鹹
作者:
Nevhir (煙霄微月)
2018-05-26 19:27:00我便當只吃台鐵或鬍鬚張的 其他的不碰
作者:
laser789 (PewPewPew)
2018-05-26 19:28:00不然要吃啥 便利商店微波食品嗎
重油重鹹，碳水化合物過多，纖維過少但沒辦法，台灣人愛吃重口味便當 炸排骨還要滷過熱量大部分在700到800大卡
作者:
beontop (站在頂端)
2018-05-26 19:34:00高鈉高油，你覺得呢？
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2018-05-26 19:37:00太bang
作者:
eleta (左右衛門)
2018-05-26 19:57:00多一個菜少半碗飯