[問卦] 只吃蔬菜不吃水果會怎樣嗎? bba75149 PTT批踢踢實業坊

作者: bba75149 (肚子) 2018-05-26 19:37:39

如題
瘦宅我每天只吃蔬菜
一般的綠色蔬菜或是紅蘿蔔什麼的我都吃
但是我都不吃水果，可能爾偶吃個番茄而已
這樣會怎樣嗎?
有沒有營養專家可以解惑一下?

作者: ji394xu3 (薩埵十二惡皆空) 2017-05-26 19:37:00

不會怎樣

作者: eereer12325 (Azula) 2018-05-26 19:38:00

ㄔ了很不一樣

作者: ilove640 (子夜) 2018-05-26 19:38:00

會沒吃到水果很不方便

作者: js52666 2018-05-26 19:38:00

會剩很多水果沒人吃

作者: LFD (壞掉的LED) 2018-05-26 19:38:00

會缺B12

作者: rriver (river) 2018-05-26 19:38:00

5f只吃洨

作者: eaurouge7 (DoGeee) 2018-05-26 19:38:00

喝波蜜就好☺☺

作者: s801107 (wjs) 2018-05-26 19:38:00

千萬不要這樣上次有人這樣結果就

作者: rei196 (棉花糖) 2018-05-26 19:38:00

會吃飽

作者: eereer12325 (Azula) 2018-05-26 19:39:00

麥胖就是只吃蔬菜不吃水果然後

作者: purplebfly (紫翔) 2018-05-26 19:39:00

兩者沒差

作者: yw1002 (kenny) 2018-05-26 19:39:00

可能反而是好事水果很甜糖分太高

作者: bathilda (bat) 2018-05-26 19:39:00

水果只是有酵素幫助消化而已還有花青素等植化素抗氧化

作者: li72716 (Ｗｕ.) 2018-05-26 19:41:00

不會怎樣

作者: kino056 (CCC) 2018-05-26 19:42:00

會有菜味聽說當兵會被拉正

作者: delvan (紫色的月光下號：) 2018-05-26 19:43:00

偶爾吃生菜沙拉效果一樣

作者: PompelmousJ (PompelmousJ) 2018-05-26 19:51:00

小菜雞

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