沐浴乳因為沒有肥皂的皂鹼，所以去油
去污的能力當然比差。 但是油污對皮膚來
說是一個東西兩個面向，它既是使身體變臭
變髒的來源，也是保護身體對抗外來病菌的
第一道防線。
所以如果過度清潔，不但不會達到保護身
體，反而會造成各種後遺症。 相反的，如果
使用清潔能力太差的沐浴乳，則無法有效去
除髒污，使得身體容易變更髒更臭，長久使
用，會在皮膚形成一道頑垢，使整個人成天
都帶著臭味。 這就是臭酸肥宅的由來。
那麼，如何才能達到適度的清潔呢？ 其實
每個人的體質不同，這沒有絕對一定的答案
，但是如果說洗完澡過不久，皮膚仍然有異
味，很可能就是清潔不夠(當然也可能是其
他皮膚問題)，如果清潔完乾爽，但之後開
始癢、紅腫，那就可能過度清潔，或沒把
清潔液沖洗乾淨。