作者:
RLAPH (西表山貓)
2018-05-29 21:32:37嗯吶
最近開始不吃晚餐減肥
到現在一個半月大概瘦了六公斤
不過我假日會吃晚餐 所以如果真的完全不吃應該會瘦更快
想問這樣會有什麼後果嗎？
目前只有因為肚子空空會比較難睡著 還有變成很期待早餐要吃啥兩個改變而已
會不會哪天突然暴斃R QQ
作者:
redDest (油宅)
2017-05-29 21:32:00會餓
作者: irene2772193 (79) 2018-05-29 21:33:00
好 明天開始不吃晚餐 吃了直播吃_
作者: irumina 2018-05-29 21:33:00
吃晚餐是件很累人的事
作者:
Iakane (安)
2018-05-29 21:33:00瘦得快胖回來得也快 總不可能一輩子不吃晚餐
作者: Barefoot24 (迷狐) 2018-05-29 21:34:00
健康吃 多運動 才對吧
作者:
iovoecu (XX)
2018-05-29 21:37:00基礎代謝率喇幹
作者: wwvvkai (We do not sow) 2018-05-29 21:39:00
脂肪更容易囤積？
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2018-05-29 21:40:00有個醫生專門提倡間歇性斷食 說這樣反而更健康 更適合人類的生活 不只他提倡 這已經在國外流行一陣子了
作者:
gk1329 2018-05-29 21:40:00參考 16 8斷食法
作者:
gnc (白毫烏龍茶)
2018-05-29 21:47:00有吃東西的話 要暴斃很難 肥宅的機率可能高一點