1.媒體來源:
自由時報
2.完整新聞標題:
常把「我」掛嘴邊？ 研究：容易出現憂鬱等負面情緒
3.完整新聞內文:
〔即時新聞／綜合報導〕不少人常喜歡將「我」一詞掛在嘴邊，動不動就要講到自己。美
國一項研究就指出，講話一直說｢我...｣的人，很容易出現憂鬱、焦慮以及其他負面情
緒。
《健康醫療網》報導，亞利桑那大學的研究發現，每人每天平均會說1.6萬個字，其中有
約1400字是第一人稱單數代名詞，那些有情緒困擾傾向的人每天用說出的｢我｣相關詞彙
（我（I, me）、我的（my）等詞）次數更高達2000次。研究也發現，經常使用第一人稱
主格｢我｣（I）與受格的｢我｣（me），和負向情緒有關。
諮商心理師公會全聯會理事胡延薇表示，習慣將焦點放在自己身上的人，不見得會讓自己
比較快樂。當經歷負面生活事件時，如果過於專注在自己身上，很可能會產生「為什麼我
會這麼衰？」等以自己為中心的談話，並連接到負向的情緒。
胡延薇提醒，如果發現身邊朋友聊天時容易以「我」為中心，而且出現不快樂的形容詞，
他可能正經歷心理困境或情緒困擾，應該多給予傾聽和陪伴。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2443919
5.備註:
請大家多使用第三人稱 例如姆咪姆咪心動動 就能減少憂鬱
作者:
meowchen (喵勸 ㄟ(|v|)
2017-05-31 23:01:00我是一樓 可愛如姆咪
作者: sa87a16 2018-05-31 23:02:00
不說話呢?
作者:
zxc7 (OuO)
2018-05-31 23:02:00KD: KD是先知 KD不想得憂鬱症
作者: YishengSu (快樂的多多) 2018-05-31 23:02:00
把自己看得太重要的下場
作者: algebraic (algebraic) 2018-05-31 23:02:00
我真的好醜
作者:
AlianF (左手常駐模式)
2018-05-31 23:02:00六樓誠實
作者: Oxhorn 2018-05-31 23:02:00
都是THEY的錯 難怪檯面上政客每個都無憂無慮
作者:
kutkin ( )
2018-05-31 23:05:00我們
作者:
SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏)
2018-05-31 23:05:00英國研究?
作者:
chuegou (chuegou)
2018-05-31 23:07:00在下新北金城武
作者:
rocfrank (roc_frank™)
2018-05-31 23:08:00我都是說 朕
作者: abjx (GOGOGO) 2018-05-31 23:12:00
拙者 勒
作者: love1987817 2018-05-31 23:15:00
好吧 那改講敝人好了
作者: Museru (猴島小英雄) 2018-05-31 23:15:00
我還真的比較習慣講我們啊！ 我講我了！