[問卦] 有人有每天晨泳或晨跑的習慣嗎?

作者: greds (greds)   2018-06-04 16:08:21
最近身體有一點怠惰
導致精神都不太好
尤其最近又很熱
一大早就會被熱醒
就算還是很累
但房間那溫度還是起床比較實在
因此想說來培養個晨泳的習慣
但會不會因為很早起的關係
而導致一整天精神更不佳阿
希望有過來人能給小弟我一點經驗
拜託了!
作者: s820912gmail (MR S)   2017-06-04 16:08:00
五樓熱愛晨肛
作者: WizZ (革命家的老二特別浪漫)   2017-06-04 16:08:00
沒有 起不來
作者: zxc8424 (HuGuu)   2017-06-04 16:08:00
我都晨尻
作者: anper (鏡中人)   2017-06-04 16:08:00
五樓馬英九
作者: hkcdc (不要阿大哥)   2017-06-04 16:08:00
晨尻
作者: rock971230 (鋼鐵的福爾高雷)   2018-06-04 16:09:00
有!我! 早上看報紙,下午游泳!日復一日
作者: corhe (corhe)   2018-06-04 16:09:00
晨愛
作者: kawazakiz2 (輪蛇)   2018-06-04 16:09:00
首先,你家隔壁或社區就有游泳池才能成立
作者: akko76815 (WhoamI)   2018-06-04 16:11:00
這邊晨尻的比較多
作者: wagon (需要三天)   2018-06-04 16:14:00
先改掉熬夜
作者: pipi8696044 (methane)   2018-06-04 16:19:00
不要開電風扇,鬧鐘效果更有效
作者: tvb444 (不誠實使用大腦)   2018-06-04 16:23:00
認真跟你說,每天都運動對身體是傷害
作者: Ashuya (亞修雅)   2018-06-04 16:28:00
我都5點睡給你參考
作者: andyher (咬我阿笨蛋)   2018-06-04 16:34:00
我每天10:00睡,早上六點起床跑步
作者: sg1987 (治作)   2018-06-04 16:38:00
先早睡早起每天喝水3000cc

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