作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2018-06-10 20:57:34雞胸肉+三樣蔬菜
不加香油之類的
這樣熱量應該沒300吧
到底減肥能不能吃鹹水雞??
作者:
adi5566 (阿滴5566)
2018-06-10 20:58:00不能 你造謠 所以要關三天
作者:
r30385 (天空藍)
2018-06-10 20:58:00洨
作者:
maxst (單挑阿)
2018-06-10 20:58:00鈉含量過高
作者:
x5937300 (零刀舞西狼)
2018-06-10 20:58:00腎臟會爆
作者:
a5401920 (s h p)
2018-06-10 20:59:00不能只在減肥時這樣吃應該是控制長期的飲食方法
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2018-06-10 20:59:00可以
作者: c00823ue 2018-06-10 21:00:00
烤雞不也一樣
作者:
ymx3xc (U文多多)
2018-06-10 21:00:00可以 一支雞腿 + 花椰菜+小黃瓜+杏包咕+高麗菜 然後記得不要淋雞汁(油) 只用胡椒鹽&蔥花薑絲調味
作者:
memoryautumn (åªæ˜¯å€‹é„‰æ°‘ 毫無å應)
2018-06-10 21:01:00為什麼不自己水煮雞肉跟燙青菜 不難吧
作者: hellzxc 2018-06-10 21:03:00
要吃飽可能要300(誤
作者:
Wraither ( /___\)
2018-06-10 21:08:00為什麼雞油不要？生酮呀～
作者:
funkD (放å¯)
2018-06-10 21:10:00會先洗腎
作者:
angelcc (angel chen)
2018-06-10 21:10:00我只吃水煮蛋兩顆 給你參考
作者:
dai26 (dai)
2018-06-10 21:10:00吃烤鴨啦
吃什麼都可以減肥 只要消耗熱量大於攝取熱量天天跑全馬 你一餐吃一隻雞都會瘦
作者: juyac11 (砂山) 2018-06-10 21:16:00
吃義大利麵
作者:
ymx3xc (U文多多)
2018-06-10 21:44:00因為雞油會加大量鹽