[問卦] 台灣澱粉及糖、炸飲食多是肥胖原因嗎 jeromeshih PTT批踢踢實業坊

[問卦] 台灣澱粉及糖、炸飲食多是肥胖原因嗎

作者: jeromeshih (以謹慎態度來面對問題) 2018-06-13 15:57:30

小魯後來發現，如果要飲食克制，澱粉要減少攝取，不過似乎和台灣飲食文化有點不同
看台灣早中晚餐
麵包、饅頭、包子、麵飯粥，不管在哪一店家要不看到很難
樣樣都是澱粉飲食
反而肉類的蛋白質比較不強調
另外蔬菜也沒鼓勵食用
調理方式又蠻常都是油炸、炒、煎等做法，而非水煮或者川燙
然後大街小巷就是手搖飲料以及炸物
裡面的糖&油的熱量就不提了
好奇台灣肥胖原因和飲食文化有關嗎
有人能說明一下嗎

作者: rriver (river) 2017-06-13 15:57:00

5f最肥

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2017-06-13 15:57:00

美國人表示

作者: YSJ543 (勝利組的人生) 2018-06-13 15:58:00

飲料太好喝

作者: knife5566 (愛心癤瘤‧刀) 2018-06-13 15:58:00

沒在動啦

作者: belleb05588 (Chitanda Eru) 2018-06-13 15:58:00

控制不了自己的嘴巴才是最大原因

作者: tony84590 (貓咪起飛) 2018-06-13 15:58:00

是因為沒有運動習慣..

作者: preisner (ppp) 2018-06-13 15:58:00

5樓誠實

作者: kmtlikeslave (åœ‹æ°‘é»¨æ„›æ²æµ´) 2018-06-13 15:58:00

沒運動

作者: orfan (MISANTHROPE) 2018-06-13 15:58:00

發廢文才是

作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2018-06-13 15:58:00

越垃圾的食物越好吃，養生的飲食沒幾個人愛

作者: derrick1220 (derrick) 2018-06-13 15:59:00

衣服都買小一號就會瘦了

繼續閱讀

[問卦] 網咖的紅茶是不是有加什麼?nfu40325124 [問卦] 一般人有權攔車問車內的人為何丟東西嗎？chicham [新聞] 分享接生心得　台大名醫歎：其實男人才是match123 [新聞] 川金會讓習近平不開心？人民日報淡化處理ak904 [問卦] 玩過金庸群俠傳Online的站出來!!!wwewcwwwf [問卦] 虎皮喵跟乳牛喵的個性怎麼樣ilovemami [問卦] 召喚閃電來打仗！norfinway [問卦] 我們一家都是恐龍家長(文長)rumbling [問卦] 天仁的手搖杯怎麼樣？olmtw [問卦] 現在還有哪些行業有錢可以砍？aass5566