[問卦] 怎樣才能練到跟C羅一樣？ saintlin PTT批踢踢實業坊

[問卦] 怎樣才能練到跟C羅一樣？

作者: saintlin (saintlin) 2018-06-21 16:51:18

C羅足球界科比體脂肪10% 肌肉佔全身50% 短程衝刺百米能9秒左右甚至帶球還比沒
球快那請問要做什麼訓練才能跟C羅一樣據說他家只有雞胸肉沙拉水三種食物自
律甚嚴是不是要有超凡的意志力呢

作者: highyes (pat) 2017-06-21 16:51:00

自切

作者: sup5566 (舒跑烏溜溜) 2017-06-21 16:51:00

C羅站到了

作者: ctx1000 (時を刻む唄) 2017-06-21 16:51:00

先搭車到西螺

作者: danorken (dan) 2018-06-21 16:52:00

整形

作者: zxc2331189 (CCSS) 2018-06-21 16:52:00

先把懶叫歌釣

作者: saiulbb (Becky♪＃是我的拉!) 2018-06-21 16:52:00

先投胎

作者: gn01881106 (Master_Lai P) 2018-06-21 16:52:00

建議砍掉重練比較快

作者: Pumama (=====二等兵======) 2018-06-21 16:52:00

先搬家到西螺

作者: bill6613 (bill6613) 2018-06-21 16:52:00

他一天鰊兩千下仰臥起坐

作者: wolver (超級大變態) 2018-06-21 16:52:00

先練演技輸給佩佩了

作者: bruce511239 (客官的中壢李姓選民) 2018-06-21 16:52:00

跟他一樣帥就好了

作者: sukieg4ever (八隻) 2018-06-21 16:53:00

先去洗洗睡，也許做夢會夢到

作者: ChungLi5566 (中壢56哥) 2018-06-21 16:53:00

每天做1000次ladder training

作者: hipab (嗨趴) 2018-06-21 16:53:00

到西螺站下車啊融入西螺人ㄉ生活就能跟西螺一樣

作者: zack85092100 (Dante) 2018-06-21 16:54:00

不帥就別想了

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2018-06-21 16:54:00

拿PS4、放進光碟

作者: Rsreturn (relly) 2018-06-21 16:56:00

一天不喝珍奶我就快發瘋了，練這麼強也了無生趣

作者: DiMammaMia (DiMammaMia) 2018-06-21 16:56:00

年齡已經超過了別想了

作者: GABA (asdf) 2018-06-21 16:56:00

小孩多到應該可以組足球隊

作者: hjgx (純真打不贏奸巧) 2018-06-21 16:57:00

帶球比沒球快給他3顆球就破奧運百米了

作者: scum5566 (你好宅) 2018-06-21 16:57:00

每天先尻十槍

作者: learnpig (小豬哥) 2018-06-21 16:57:00

人生重來槍

作者: a921fish (Willie) 2018-06-21 16:58:00

燒香拜佛

作者: moy5566 (生化人Moy) 2018-06-21 16:59:00

我買一科球了應該4年後就可以

作者: AlLeN0121 (先去洗澡囉掰掰) 2018-06-21 16:59:00

他連黑暗中都能頭槌破網等你練到這種程度再來問

作者: CenaC (çŽ‹è‘›æ ¼åŠ æ²¹!!) 2018-06-21 17:03:00

首先你ID要有個C 就像我一樣

作者: how1229 (Howard) 2018-06-21 17:10:00

放棄你身旁的一切，每天除了睡覺就剩踢球練GG

作者: f88887878 (HAVE A NICE DAY) 2018-06-21 17:24:00

衝刺百米９秒左右？你意思是他可以８秒==？

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