※ 引述《PeterHenson (尋找布宜諾斯艾利斯)》之銘言：
: 安安 大家好
: 故事是這樣的
: 阿宅我的抽菸史大概有四年了
: 第一次抽lucky strike
: 是跟同學一起抽的 大概抽了兩三個月吧
: 後來第二包越級打怪抽了七星濃菸
: 一開始抽的時候有點受不了
: 大概拖了一個學期才抽完
: 再來就都買七星中淡了
: 雖然說是抽菸，可是其實也只是在外面跟人家聊天的時候才會抽
: 一包菸大概兩三個月才抽完，無聊也不會拿來抽
: 其實抽菸沒有很容易成癮吧
: 還是我菸抽太少呢
: 有沒有卦
你抽太少了
建議你改成一天至少一包試試看
連續抽至少半年以上
每天固定 早上睡醒蹲廁所 拉屎的時候 抽一根
吃完早餐 再抽一根
三餐飯後 + 消夜各至少一根
反正只要是無聊的時候 覺得手跟嘴都很閒的時候
再點一根
半年後 再去戒菸試試看
就知道菸會不會很難戒了