最近加入社區棒球隊當後援投手
本身有不錯的速度
很崇拜大魔神佐佐木主浩下想練指叉球當決勝球種
想請問指力要如何訓練才能投出高品質的指叉球
作者:
shevchen (麻繩提豆腐)
2018-06-29 22:58:00哪部
作者:
tang639 (tangjm)
2018-06-29 22:58:00五樓被加藤鷹狂扣肛門
作者:
johnwu (就是醬)
2018-06-29 22:58:00摳五樓
作者:
chinnez (稜靘)
2018-06-29 22:58:00找酷拉皮卡
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2018-06-29 22:58:00我有顆極品滑球 要不要學
作者: WarrenJ (臥侖杰) 2018-06-29 22:58:00
鮑魚訓練大法
作者:
shevchen (麻繩提豆腐)
2018-06-29 22:59:00五樓過來我摳
作者: Gary21 (MOMOFUN) 2018-06-29 22:59:00
手指撐地做伏地挺身
作者:
bache (錯字魔人)
2018-06-29 22:59:00用手指倒立伏地挺身 或伏地挺身用手指
作者: Serisu (Serisu) 2018-06-29 23:02:00
練好二縫線就夠了
作者: priestwhite 2018-06-29 23:21:00
推簽名檔，因為我在那呆過…XD