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Re: [新聞] 大學生肥胖率逾2成 教部籲「減少攝取含糖

作者: TAKEZOU (真難人~)   2018-07-01 02:27:52
說到糖為什麼很多人說高果糖糖漿不好??
糖不就都是熱量嗎
有人說果糖更容易形成脂肪
但是蔗糖沒消耗掉就不會形成脂肪嗎?
每天吃100G果糖和吃100G蔗糖 做相同的運動
一個月後誰的脂肪比較多誰比較重?
那每天400大卡的食物 做相同的運動
誰又會比較重??
無論如何反正高果糖糖漿救是肥宅救星 相同熱量比較甜
作者: mysterydream (肥ㄓ)   2018-07-01 02:29:00
不對喔 你要考慮吸收之類的
作者: minipig0102 (夫人您聽我解釋)   2018-07-01 02:33:00
http://www.foodnext.net/issue/paper/5975105830
作者: Dinenger (低能兒)   2018-07-01 02:33:00
腎的負擔？
作者: minipig0102 (夫人您聽我解釋)   2018-07-01 02:34:00
認真回 可以參考這篇文 而且市售高果糖漿很多是澱粉合成 澱粉的好壞不知道有沒有影響
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