大叔認識一個監獄管理員，他因為想鍛鍊的老二，所以問監獄裡的超級電腦
原本超級電腦教他用啞鈴鍛鍊老二，但因為啞鈴太重，所以被掰彎了
因此超級電腦又教他要用意志力控制老二，他就在光天化日之下脫掉褲子，用口訣鍛鍊，
那位監獄管理員還真的鍛鍊成功
大叔在這裡教你，務必記起來
口訣「上上、下下、左左、右右、前前、後後」
每天不斷練習就可以了
※ 引述《pigs135 (pigs135SENE)》之銘言：
: 老二也是可以訓練的
: 要把它練的精壯才是真男人
: 這裡有人在鍛鍊老二嗎
: 有的話 分享一下你平時是如何鍛鍊老二的吧
: 給廣大男性參考參考