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[問卦] 減肥484很難？

作者: accommodate (123)   2018-07-05 00:24:48
我看雞腿便當就1100大卡了，但我跑了7.46公里也才消耗540大卡，
加上早餐跟飲料根本還是會變肥
而且一個人躺著不動也要兩千大卡，我跑那麼辛苦才540大卡,人體還真奇怪
有沒有減肥484很難的八卦？
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